こんにちは!てんです。
今回は、私が目指している「スーツケース1つ生活」の改善記録についてお話ししたいと思います♪
この暮らし方、単純にミニマリストを目指しているというよりは、
「いつでも、どこでも身軽に移動できる自由なライフスタイル」を実現するための挑戦と思っています。
「スーツケース1つ生活ってどんな感じ?」
「どうやって持ち物を厳選してるの?」
そんな疑問をお持ちの方の参考になれば嬉しいです!
「スーツケース1つ生活」とは?私が目指す暮らし
私が考える「スーツケース1つ生活」は、
季節(春〜秋)限定で、ホテル暮らしや移動生活ができる状態を作ることです。
スーツケース1つにすべてをまとめ、
好きな時に好きな場所で、身軽に暮らせるようになるのが目標。
もちろん、まだまだ実現途中ですが、
少しずつ「持ち物の見直し」と「暮らし方の最適化」に取り組んでいます。
私が考える「スーツケース1つ生活」の説明と実践計画については、こちらの記事に書いています。
現在の持ち物リスト
目指すのは、春夏秋にホテル暮らしができる状態!
そのために私にとって必要だと思うものを、下記のリストにまとめました。
このリストを基に、持ち物を整えていきます♪
各品名の前に、準備済みのものは○、一部用意したものは△、まだ用意できていないものは×を記載しています。
1.服・アクセサリー(50%)
○半袖トップス(Tシャツ、ブラウスなど) 計3枚
○長袖トップス(シャツ、ブラウスなど) 計3枚
○キャミワンピース 1枚
○ボトムス(デニム、テーパードパンツ、スウェットなど) 計4枚
○下着類 約4セット
○靴下 4足
△アウター(ジャケット、トレンチコート、薄手カーディガン) 計3枚
△シューズ(フラット、スニーカー、レインブーツ、サンダル) 計4足
△シンプルなアクセサリー 3セット
×ストール 1枚
○お出かけ用バッグ 1個
○ヘアゴム・ピン 適量
2.日用品・洗面道具(25%)
×最小限のトイレタリー
○メイク用品
×洗濯用アイテム
3.電子機器(10%)
○ノートPC
○コンパクトなガジェット
○アダプターやケーブル
4.重要書類・その他(15%)
○パスポート・財布
○筆記用具
×折り畳みハンガー
○エコバッグ
○折り畳み傘
※貴重品や常に持ち歩くものは、スーツケースではなく手持ちのカバンに入れます。
アイテム選択のポイント
・服・アクセサリー
できるだけ「シンプル&着回し重視」にする。
色味もモノトーンやベーシックカラーが中心。
・日用品・洗面道具
洗面道具は、ホテルのアメニティを活用する予定ですが、
最低限のスキンケアは自分に合ったアイテムを持参する。
・電子機器
仕事はPCがあれば完結する環境を整備する。
今回の改善ポイント|買い足したもの・工夫したこと
1.アクセサリーケースを導入!
アクセサリーの収納に困っていたので、
ダイソーで売っているコインケースをアクセサリーケース代わりに購入しました。

ピアスやリングを守ってくれるし、
何より軽くてコンパクトだから旅行にもぴったり!
これでアクセサリーが絡まったり紛失したりするリスクが減りそうです。
2.エコバッグをお気に入りに買い替え!
以前はノベルティのエコバッグを使っていたのですが、
どうしてもデザインが気に入っていませんでした。
気に入ったデザインのものを新調したいと思っていたところ、3COINSでお洒落なエコバッグを見つけたので購入しました♪

エナメル風エコバッグ 550円(税込み)でした。
ちょっとしたお買い物や、サブバッグとしても大活躍しそう。
お気に入りのアイテムが1つ増えるだけで、暮らしのテンションも上がりますね♪
今後の改善予定
まだ用意できていないアイテムや、これから見直したいものもたくさんあります。
引き続き、不足しているものを補いつつ、既にあるアイテムを以下の基準で見直す予定です!
・劣化が激しいもの
・不便なもの
・サイズを小さく&軽量化できるもの
・お気に入りではないもの
見直したいアイテム例
見直したいアイテムとして以下のようなものがあります。
- アウター類 → シワにならず、軽くてコンパクトな素材に買い替えたい
- 洗面道具 → 普段使っているアイテムを詰め替えるパックなどを用意したい
- 折り畳みハンガー → 超軽量&コンパクトタイプを探す
実際に「スーツケース1つ生活」を目指して気付いたこと
「スーツケース1つ生活」を目指して間もないですが、
ここまで実践してきて、改めて感じたことがあります。
「数」より「質」が大事
必要最低限の物しか持たないからこそ、
1つ1つの「質」や「使い心地」が大事になってくるんですよね。
例えばアウターなら、「何年も着られるベーシックなデザイン」「軽くて機能的」など、
とことんこだわって選ぶ必要があります。
「軽い暮らし」が心も軽くする
物理的な荷物が減ると、不思議と心も軽くなる気がします。
- 何を着ようか迷わない
- どこでもすぐ生活できる安心感
- 物に縛られない自由さ
こうした感覚は、実際に「物を減らした人」しか味わえないものかもしれません。
荷物の総量管理が、思った以上に楽しい!
最初は「大変そう」と思っていましたが、
どこまで減らせるか、どこまでコンパクトにまとめられるか…。
だんだんゲーム感覚になってきて、楽しさすら感じています。
ここまで実践して感じたのは、「スーツケース1つ生活」はただ物を減らすだけの暮らしではない、ということです。
むしろ、限られた持ち物の中で「いかに快適に過ごすか」「自分らしさを表現できるか」が問われる暮らし方だと思います。
たとえば服選びなら、「とにかくシンプルだからOK」ではなく、自分の好みや似合うもの、着ていて心地いい素材にこだわるようになりました。
また、物が少ないからこそ、1つ1つのモノへの愛着も強くなります。
選び抜いたモノたちが、どれも「お気に入り」になる感覚は、ミニマルライフならではの魅力だと実感しています。
今後は、より軽量化できるアイテムへの見直しだけでなく、機能性やデザイン面でも「長く愛せるモノ」を選んでいきたいです♪
まとめ|「スーツケース1つ生活」で理想の暮らしへ
今回は、私が実践している「スーツケース1つ生活」の現状と改善ポイントをお届けしました。
今回の学びまとめ
✅ 物の総量を決めることで「本当に必要な物」が見えてくる
✅ 安いものではなく「長く使えるお気に入り」を選ぶ
✅ 荷物が減ると、心も時間も余裕が生まれる
今後も、買い替え・手放し・改善を繰り返しながら、
もっともっと理想の「身軽な暮らし」を目指していきます!
また、手放したもの・新しく取り入れたアイテムがあれば、改めてご紹介します♪
最後まで読んでいただき、ありがとうございます!
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